その他のジャンル
カテゴリ
全体 エアロバイク Top Gear ゆるゆる 朝練 ロードバイク 写真 ダイエット Gaap TIME iclick バーテープ 走行会 献血 ヒルクライム ダムカード 73°ステム チューブレスタイヤ 琵琶いち スイスストップ ジャージ タイムトライアル クランク長165mm DOSUN A1 補給食 三連勝 スリムシム ヘルメット ブラケット ROTOR Q-RINGS 以前の記事
2013年 01月 2012年 12月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 more... ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
日曜の雨マークだけが消えない。。。 5:35am、出発。 今までの暑さはやはり異常だった。 あんな中で運動していたなんて、なんと危険なことをしていたのか。。。 などと思ってしまうくらいの涼しさ。 いつものフラットコース+丸岡ヒルクラ。 二日休んだから?脚がよく回る気がします。 いや、昨夜、すね毛を剃ったからかな。 走行距離 62.12km Ave 28.8km/h CdAve 80rpm Max 59.3km/h CdMax 189rpm 体重 65.5kg 体脂肪率 15.0% 涼しくなって汗をかかないから高値安定。。。 そして、、、 おしい。
by studio_nu
| 2010-09-10 10:13
| 朝練
|
ファン申請 |
||