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ABZの報道ばっかりでげんなり。 ノーベル潰しか? おいといて、 それは、、、 『火を見るより明らか』ではないでしょうか?(謎 おいといて、 ココ最近の天気予報の当たらなさかげんは異常。。。 おもて、快晴なんですけど? おいといて、 平常時心拍、50bpmアンダーってのは、 やっぱ、反則ですぜ。w (アームストロングは32bpmらしいですけど) おいといて、 エアロバイクを外が見える場所に移動。 景色見ながらだと気分が違うね、 壁に向かってストイックに、、、ってのはがらじゃない。 ダイエットモード30分、Ave 38.2km/h 心拍が120以上に上がらないので、 やはり、心拍トレーニングをプラス20分くらいやる必要がありそう。 明日から本気出す。w i-pod 充電しとかないと。。。 (基本、No Music My life なニンゲン。。。)
by studio_nu
| 2010-12-08 10:02
| エアロバイク
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