ダイエットの記録(40から始めるロードレーサー):ダムカード
2010-12-28T14:54:01+09:00
studio_nu
ダイエット話ときどき デジカメ使いのユルい話
Excite Blog
(101008)
http://nuphoto.exblog.jp/12047425/
2010-10-08T17:25:00+09:00
2010-12-28T14:53:22+09:00
2010-10-08T17:24:56+09:00
studio_nu
ダムカード
ハリとツヤを与えてくれる。
それが、
ダムカードだっ!
(ユー、『だっ!』っじゃねえよ。w)
宣言どおり三枚獲得。
ダムカードの旅
走行距離 139.83km
Ave 27.8km/h
CdAve 80rpm
Max 56.5km/h
体重 63.5kg
帰路、ショップにて補給&道草。
サドルとシートピラーを軽量のモノにうっかり交換してしまう。
250gの軽量化。
たった250gではありますが、結構、効果あるもんですね。
体感出来る軽さ。
イイカンジ。
phonak号、現在の重量、8.45kg
(サドルバッグ含まず)
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(101006)
http://nuphoto.exblog.jp/12035278/
2010-10-06T09:18:00+09:00
2010-12-28T14:54:01+09:00
2010-10-06T09:18:11+09:00
studio_nu
ダムカード
午後から天変地異か?ってくらいの豪雨。
朝、5:00amに目覚めるも、
窓から外を眺めると、路面はウェット状態。
二度寝の気持ちよい季節になりましたね。w
朝練、お休み。
まだまだ『JDS』(自分にドS)になりきれない、
子羊な僕さまでありました。
追記
巷で密かなブームのダムカード
ゲットだぜ!
ちょっとまじめに集めてみようかな?]]>
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